College Vista Nova: Lief dagboek
Divers onderzoek heeft aangetoond dat het schrijven over eigen ervaringen, emoties en belevenissen een positief effect heeft. Niet alleen vanwege de structurerende en ordenende functie ervan, maar ook omdat het schrijven een zingevende dimensie in zich heeft. Je komt dichter tot de kern van je wezen, er kunnen zich dingen openbaren die je nog niet van jezelf wist. Hoe dat werkt, en wat er nog meer tijdens het dagboekschrijven gebeurt vertelt Mirjam Windrich in dit college.
